7-8 saat arası uyuyun
Uzmanlara göre 8 saatten fazla uyumak felç riskini yüzde 146 artırırken, 8 saatten az uyuyanların da felç riski yüzde 22 artıyor. 

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol